Здравствуйте! Я Стася Яснова – руководитель и основатель пространства и платформы STACY PILATES.
Больше обо мне вы можете прочитать здесь
Привет! Меня зовут Екатерина Литвинова – дипломированный инструктор по Хатха-йоге и пилатесу на мате и оборудовании.
Мне тридцать лет, десят из них я занимаюсь спортом. Начало моего пути - тренажерный зал, бег, фитнес и в свое время это приносило мне удовольствие и результат.

Позже я увлеклась практиками йоги. Медитации практиковала по несколько часов в день, меня очень увлекало и радовало состояние моего тела и внутреннего мира. Получила в этой сфере диплом и начала преподавать практики. Получала бесконечное удовольствие от радости в глазах людей , которые раскрывались на занятиях.

Но к сожалению, я получила серьёзную травму спины, после чего преподавать я просто не могла физически.
Жить без спорта и движения было невозможно, я искала выход … искала то, что сможет вернуть мне физическое здоровье, рельеф тела и внутреннюю гармонию.

Так в мою жизнь пришел пилатес, благодаря которому я перестала жить с болью и вернула себе активную и интересную жизнь!

Пилатес - это выбор жизненного стиля. Неотъемлемая часть здоровья и радости собственного тела. Сейчас с большим удовольствием я готова передать этот опыт и подарить вам возможность жить в гармонии со своим телом!
Made on
Tilda