Здравствуйте! Я Стася Яснова – руководитель и основатель пространства и платформы STACY PILATES. Больше обо мне вы можете прочитать здесь |
Привет! Меня зовут Екатерина Литвинова – дипломированный инструктор по Хатха-йоге и пилатесу на мате и оборудовании. Мне тридцать лет, десят из них я занимаюсь спортом. Начало моего пути - тренажерный зал, бег, фитнес и в свое время это приносило мне удовольствие и результат. Позже я увлеклась практиками йоги. Медитации практиковала по несколько часов в день, меня очень увлекало и радовало состояние моего тела и внутреннего мира. Получила в этой сфере диплом и начала преподавать практики. Получала бесконечное удовольствие от радости в глазах людей , которые раскрывались на занятиях. Но к сожалению, я получила серьёзную травму спины, после чего преподавать я просто не могла физически. |